尾骨痛を改善する ストレッチ 両膝を立てて お尻を上げ下げする運動♥︎∗*ﾟ 去年の秋からやっています(*´ω｀*) 尾骨痛は全くもって消失したんですが… ケンケンと私の 〝コミニャケーション〟として 今なお続けています(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) ｢ケンケン 運動するよぉ～｣って …