コロナウイルスが収束するまで…
不必要な外出ができない( ◞‸◟ )
食べるモノはしっかり?!
胃袋に入る
もれなく ➕ α ←これがやっかい(・ε・｀ )
口寂しくなると…
お菓子を食べちゃう(๑¯ω¯๑)
食べてるのに…
動かないから…
体重もウナギ上り↺
これじゃ～いかん(੭ ›ω‹ )੭
食べたら動く↺
そうだぁ～
猫スクワットをして ダイエットだぁ(੭ ›ω‹ )੭
有無を言わさず
リンジィーとケンジィーに協力してもらいます(๑˃ᴗ˂)و♡
右手にリンジィー(8㌔)
左手にケンジィー(6㌔)
2匹の体重 計14㌔Σ(´□｀;)
思ってた以上に…お・も・い ˉ̡̠̭̭"( ⑉¯ །། ¯⑉ )ˉ̡̠̭̭"
深くできないから…浅めの猫スクワット↺
頑張って10回しました…( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
最後は…息はぁーはァー
猫抱えてる手と腕 足が…ぶるぅぶるぅ
やらないよりは いくらか?!カロリー消費になってるハズ↺
毎日 猫スクワット 朝 晩 10回づつやるぞぉ↺
(*」>д<)」ォｰｰ!
